В погоне за счастьем

Категория: Медицина | Опубликовано: 2015-06-23 18:44:57

Отпуск – это время, о котором мечтают почти все работники (кроме тех, кто работает вообще без отпуска). Конечно же, эта мечта у каждого своя. Кто-то хочет посидеть недельку-другую на рыбалке, кто-то планирует посещение дальних стран, кто-то планирует получить рекордные результаты на даче.

Конечно же, для желающих получить новые ощущения при путешествиях по экзотическим странам хорошим подспорьем будут горящие туры. Именно таким образом можно сэкономить значительные суммы и хорошо отдохнуть.

Есть несколько предостережений для любителей дальних путешествий – нужно тщательно подходить к сохранению здоровья. Ведь современная жизнь со стрессами и перегрузками далеко не всегда способствует сохранению достаточного уровня деятельности иммунной системы. И вместо замечательного отдыха на пару недель за рубежом можно получить лечение на тот же срок, причем далеко не бесплатно.

Так как же лучше распределить короткое время отпуска? Ведь можно отдыхать один раз долго или несколько раз по 8-10 дней. Психологи подсчитали оптимальный график. Для человека удобнее всего один отпуск на две недели и еще два раза в течение года по неделе.

Конечно же, нужно приспосабливать свой график отпусков к состоянию здоровья и согласовывать с нагрузкой на работе.

В погоне за счастьем